По определению Всемирной организации здравоохранения ответственное отношение к здоровью – это способность людей укреплять здоровье, предотвращать болезни, справляться с заболеваниями и инвалидностью при поддержке медицинского учреждения либо самостоятельно!
Что это значит на практике?
Соблюдать здоровый образ жизни: не курить, правильно питаться, заниматься спортом и следить за режимом сна.
Следить за своим здоровьем: уметь замечать симптомы простуд и обращаться к врачам при необходимости.
Проходить диспансеризацию и профилактические медицинские осмотры, в том числе на туберкулез.
Ответственно использовать лекарства без рецептов для устранения легких недомоганий, если нет противопоказаний.
Правильно принимать и хранить лекарства, назначенные врачом.
Следуя этим принципам, вы не только улучшите качество жизни, но и продлите ее.
Заботиться о своем здоровье никогда не рано и никогда не поздно! Всё в Ваших руках!
